Crenças, programas instalados

As crenças são convicções ou ideias que temos, sobre o mundo, sobre a vida em geral, sobre nós, sobre os outros. Elas podem ser baseadas em experiências pessoais, em informações recebidas de outras pessoas (pais, parentes, professores, líderes religiosos, etc), em valores culturais, religiosos ou sociais, entre outros. As crenças influenciam profundamente a forma como percebemos e interpretamos o mundo ao nosso redor, bem como nossas atitudes e comportamentos. As crenças podem ser conscientes ou inconscientes, e às vezes podem ser tão arraigadas que moldam nossa visão de mundo sem que percebamos.

Por que você enfrenta os mesmos problemas repetidamente? Porque você foi programado, você vive em um mundo feito, tecido por você mesmo.
As crenças são como as lentes através das quais vemos e interpretamos o mundo, podem ser impulsionadoras ou limitadoras, moldando nossas experiências de vida de maneiras profundas e sutis.
Por exemplo, se alguém acredita profundamente que é capaz de alcançar seus objetivos, é mais provável que persista diante de desafios e tome medidas para superá-los. Essa crença pode levar a comportamentos pró-ativos, atitudes positivas e, em última análise, a resultados mais positivos.
Por outro lado, se alguém acredita que não é bom o suficiente ou que o sucesso é impossível, é mais provável que adote comportamentos defensivos, o que pode levar a resultados insatisfatórios e a uma qualidade de vida inferior. O que as crenças fazem? Determinam os comportamentos, as atitudes, os resultados, as conquistas e a qualidade de vida.

Como mudar as crenças

Para mudar as crenças, é necessário um processo consciente pois as crenças muitas vezes estão profundamente enraizadas em nossa mente.
É crucial examinar seu esquema mental que é a soma de toda a programação da sua consciência e do seu subconsciente, incluindo qualquer ideia ou crença religiosa. Provavelmente ele é cheio de preconceitos, percepções errôneas, que está determinando o seu mundo, seus relacionamentos, suas experiencias, suas conquistas, seus fracassos, suas alegrias e suas tristezas, todos os seus resultados. Nada acontece por acaso. Tudo está tecido desde os fios internos da sua consciência pessoal – pensamentos, expectativas, crenças na vida,

Passos importantes para mudar as crenças

1. Conscientização: O primeiro passo é se tornar consciente das crenças que você mantém. Isso pode exigir auto-reflexão e questionamento honesto sobre suas próprias crenças.
2. Identificação: Depois de identificar suas crenças, questione-as. Pergunte a si mesmo por que você acredita nessas coisas e se há evidências reais para apoiá-las. Frequentemente, nossas crenças são fundamentadas em percepções distorcidas ou em informações incompletas.
3. Experiência Contrária: Exponha-se a experiências que contradigam suas crenças atuais. Isso pode ajudar a desafiar e enfraquecer suas crenças antigas, abrindo espaço para novas perspectivas.
4. Conhecimento e Informação: Busque informações e conhecimentos que possam ajudá-lo a desenvolver novas crenças. Ler, conversar com pessoas com diferentes pontos de vista e participar de cursos ou workshops relevantes podem ser úteis.
5. Afirmações Positivas: Use afirmações positivas para reforçar novas crenças desejadas. Repetir afirmações positivas regularmente pode ajudar a reprogramar sua mente para aceitar e adotar novas crenças.
6. Terapia e Aconselhamento: Em alguns casos, pode ser útil buscar a ajuda de um terapeuta ou conselheiro para explorar e mudar crenças profundamente enraizadas.
7. Persistência e Paciência: Mudar crenças não acontece da noite para o dia. É um processo gradual que requer persistência e paciência consigo mesmo.

Crenças limitantes podem nos manter presos em padrões negativos, mudá-las para crenças possibilitadoras, expandimos nosso potencial e criamos espaço para novas oportunidades. Realizar novas escolhas é crucial para impulsionar a vida, uma vez que as crenças exercem um impacto direto sobre nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Isso nos permite agir de forma mais assertiva, buscar nossos objetivos com mais determinação e lidar com os desafios de maneira mais eficaz. Em última análise, realizar e mudar crenças pode nos levar a uma vida mais gratificante, significativa e alinhada com quem realmente somos e com o que desejamos alcançar.